Daily Archives 22.04.2019

Тренажерный зал — это место, где выкованы стальные мышцы и вырезаны идеальные пропорции фигуры. Как и другие виды физических упражнений, упражнения в зоне свободных весов, с тренажерами блока и в кардио-зоне требуют некоторой подготовки для обучаемого. Кому-то нужен вводный инструктаж от тренера, а кому-то нужна постоянная поддержка. Особенно это касается новичков «силового» спорта. Но хороший тренер найдет, чем удивить и заинтересовать даже опытного спортсмена...