Йога – это тренировка духа и тела, особая философия, сочетающая в себе разные начала. Занятия йогой невозможны без выполнения физических упражнений. Для обучения основам необходимо посещать занятия, а для особо упорных вполне возможно изучение по книгам. Йога тем и хороша, что не требует большого количества особого оборудования, но одна вещь должна быть обязательно. Это коврик для йоги. Кажется что в нем такого особенного? Но попробуйте все остальные варианты и убедитесь, что обычный половик или одеяло будут сильно скользить, коврик для ванной растягиваться, а туристическая пенка излишне пружинить под ногами. Ни одна из этих вещей не способна предоставить необходимые условия для занятий.
Ключевое значения для комфортных и безопасных занятий имеет оборудование, которое используется в Вашей студии. У нас вы можете купить коврик для йоги, а также болстеры, ремни, блоки и другие аксессуары для занятий дома и в студии. Если вас интересует практика для начинающих, то у нас вы сможете подобрать все необходимое.
Как правило, коврики для йоги выпускаются с особым внутренним армированием, что позволяет им не сильно проминаться, сохранять форму, не растягиваться при сильных нагрузках и сохранять необходимые свойства долгое время. Особо следует обратить внимание на такую характеристику, как липкость. Это слово используется для характеристики сцепления человека с ковриком, а коврика с полом.
То, что для занятий требуется особый коврик, мы выяснили. Теперь посмотрим, нужен ли собственный. Если заниматься в специализированных центрах, то можно о коврике не беспокоиться. Но это верно только в том случае, если дома заниматься человек не собирается. А ведь многие упражнения требуют более частого повторения, чаще, чем проходят занятия. Другим вопросом является качество общих ковриков и их санитарное состояние. Но даже если они выглядят великолепно, то собственный коврик следует приобрести. Он будет настраивать на серьезную работу только своим видом.