11 марта с 14:00 до 17:00 на базе спорткомплекса «Луч» будет проводиться дополнительное тестирование V-VI ступеней комплекса ГТО по видам испытаний:
— Подтягивание из виса на высокой перекладине;
— Подтягивание из виса на низкой перекладине;
— Рывок гири 16 кг;
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— Прыжок в длину с места;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Дополнительно с 14:00 до 15:00 будет проходить тестирование нормативов по плаванию на дистанции 50м.
При себе иметь коллективную заявку с отметкой врача (оригинал) или паспорт и допуск врача (оригинал). Желающим выполнить нормативы по плаванию при себе иметь справку, разрешающую посещение бассейна, полотенце, шапочку, мыло, мочалку, шлепанцы.
Регистрация на выполнение норматива по плаванию строго с 13:30 до 14:00!
Тестирование норм ГТО пройдёт в СК "Луч"
Explore More
Лучшие игроки турнира
Добрая традиция всех турниров ФСЛ, является подведение всех итогов соревнований. Так после чемпионата Кубок-Строй 2011 были определены лучшие игроки турнира. Все игроки в своих номинациях были отмечены памятными подарками. Номинации:стройная фигураЛучший
изготовление вывесок
Ищите изготовление вывесок-обращайтесь к нам. Вывеска должна быть подсвечена в темное время суток (предпочтительно изнутри). Подсветка вывески должна иметь Световой короб с накладными световыми буквами должна иметь немерцающий, приглушенный свет,
стропальные работы
Под стропальными работами понимают совокупность работ и приемов, связанных с обслуживанием подъемно-транспортных машин и механизмов, включающих строповку и увязку перемещаемых грузов для их подъема, перемещения и укладки; наблюдение за грузом