Курортный посёлок Красная Поляна расположен в 40 км от Черноморского побережья города Сочи на высоте 540 м в окружении хребтов Большого Кавказа, достигающих высот 3000 м. Он простирается на 5 км вдоль долины горной реки Мзымта. Уникальный горно-морской климат Красной Поляны характеризуется мягкой снежной зимой и тёплым солнечным летом и позволяет отдыхать здесь круглый год. В летнее время здесь можно заниматься пешим и велотуризмом, конными прогулками, рыбалкой, а зимой горнолыжным спортом и сноубордингом. К услугам отдыхающих в посёлке предлагаются многочисленные отели, гостиницы, гостевые дома, рестораны, бары и кафе.

Красная Поляна — самый перспективный и самый динамично-развивающийся горный курорт России, ведь в 2007 году наряду с городом Сочи он был выбран местом проведения XXII Зимних Олимпийских игр и XI Зимних Паралимпийских игр 2014 года. С тех пор в посёлке и его окрестностях ведётся активное строительство новых спортивных объектов и объектов инфраструктуры. К сожалению, из-за строительства некоторые подъёмники Красной Поляны закрыты на неопределённый срок, кроме того, во время проведения тестовых соревнований перед Зимней Олимпиадой 2014 года некоторые горнолыжные комплексы также закрываются, туристам необходимо уточнять график их работы заранее.

Зоны катания курорта красная поляна сочи размещаются в нескольких километрах выше по течению реки Мзымта на склонах хребтов Аибга и Псехако. Максимальная отметка трасс — 2320 м. Сезон катания варьируется в зависимости от высоты: в нижних частях склонов (до 1500 м) он длится с конца декабря по апрель, а в верхних (выше 1500 м) — с ноября по июнь. Идеальные условия для катания отмечаются в период с января по март. Единого ски-пасса для катания на всех горнолыжных комплексах Красной Поляны нет.